Cách làm nước ép bưởi tươi mát sáng da đẹp dáng bằng máy ép cực ngon

Bưởi là một trong những loại hoa quả chứa nhiều vitamin có công dụng tốt trong việc hỗ trợ giảm cân cũng như giúp làn da trở nên sáng đẹp. Vì thế hôm nay hãy cùng vào bếp và xem ngay công thức làm món nước ép bưởi tươi mát sáng da đẹp dáng bằng máy ép cực ngon nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
5 phút	5 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Bưởi	1/2 quả
Gừng	1 miếng
Đường	1 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bưởi đem gọt bỏ vỏ và phần cùi trắng, tách thành từng múi, bóc phần màng bao quanh và tách nhỏ múi bưởi ra.

Với những múi bưởi không tróc vỏ thì phần đáy bạn gọt hơi sát qua thịt 1 đường sau đó tách phần màng bao quanh 2 bên sẽ bóc dễ dàng hơn.

Bạn hãy nhớ lọc sạch hết hạt bưởi vì nếu ép trúng hạt bưởi thì nước ép sẽ có vị rất đắng. Bỏ sạch các vỏ trắng xung quanh những múi bưởi. Để máy dễ ép hơn, bạn có thể chia nhỏ múi bưởi thành nhiều phần. Những phần không dùng đến để ép nước như: hạt bưởi bạn có thể giữ lại để ngâm làm nước uống trị bệnh dạ dày rất tốt, vỏ bưởi dùng để gội đầu hoặc chiết lấy tinh dầu, cùi bưởi thì dùng để nấu chè bưởi,…

Gừng lấy miếng 1 hoặc vài miếng nhỏ (tùy theo sở thích của bạn) sau đó gọt vỏ, rửa sạch.

Mẹo: Mẹo ép nước ép bưởi không đắng

Bạn hãy nhớ lọc sạch hết hạt bưởi vì nếu ép trúng hạt bưởi thì nước ép sẽ có vị rất đắng. Bỏ sạch các vỏ trắng xung quanh những múi bưởi. Để máy dễ ép hơn, bạn có thể chia nhỏ múi bưởi thành nhiều phần. Những phần không dùng đến để ép nước như: hạt bưởi bạn có thể giữ lại để ngâm làm nước uống trị bệnh dạ dày rất tốt, vỏ bưởi dùng để gội đầu hoặc chiết lấy tinh dầu, cùi bưởi thì dùng để nấu chè bưởi,…

Mẹo: Mách nhỏ: Gừng tốt cho hệ tiêu hóa và tăng đề kháng, ở món nước ép này bạn có thể không cho vào cũng được.

Bước 2: Làm nước ép bưởi

Ướp bưởi cùng 1 muỗng canh đường để lưu hương, giúp cho nước ép bưởi ngon hơn và không bị đáng chát.

Để màu sắc nước ép tươi sáng hơn, thu được nước ép nhiều hơn thì bạn cho nguyên liệu gồm bưởi đang ướp và gừng đã chuẩn bị trước vào tủ lạnh 5 - 10 phút trước khi ép.

Sau đó lấy tất cả nguyên liệu ra, cho từ từ nguyên liệu vào máy ép trái cây để ép lấy nước.

Bước 3: Thành phẩm

Với thao tác đơn giản bạn đã có ngay 1 cốc nước ép bưởi thơm ngon, vị chua ngọt thanh mát.

Bạn có thể thêm đá hoặc đường tùy theo khẩu vị của mình. Sử dụng mỗi ngày 300 - 500ml nước ép bưởi để giúp ngủ ngon, hấp thụ vitamin C và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

3 cách làm nước ép bưởi thanh mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân Cách làm mứt vỏ bưởi cực ngon, ăn lạ miệng mà dễ làm tại nhà 3 cách làm gỏi bưởi mực khô, khô bò, khô cá lóc thơm ngon cho Tết Trung Thu

Vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức làm nước ép bưởi tươi mát sáng da đẹp dáng để thanh lọc cơ thể rồi. Hãy thực hiện món thức uống này ngay tại nhà để chiêu đãi gia đình và bạn bè nhé! Chúc bạn thực hiện thành công!

Bảo Chi https://www.facebook.com/Omachi921

Mẹo hay

• 3 cách làm nước ép bưởi thanh mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân Cách làm mứt vỏ bưởi cực ngon, ăn lạ miệng mà dễ làm tại nhà 3 cách làm gỏi bưởi mực khô, khô bò, khô cá lóc thơm ngon cho Tết Trung Thu

• Vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức làm nước ép bưởi tươi mát sáng da đẹp dáng để thanh lọc cơ thể rồi. Hãy thực hiện món thức uống này ngay tại nhà để chiêu đãi gia đình và bạn bè nhé! Chúc bạn thực hiện thành công!

• Bảo Chi https://www.facebook.com/Omachi921