Cách làm nước ép khoai tây sống giúp đẹp da, bổ dưỡng không tưởng

Khoai tây - nguyên liệu quen thuộc cho các món chiên, món nước,… ấy vậy có bao giờ bạn nghĩ nó còn được biến tấu thành 1 ly nước ép cực kì hấp dẫn chưa? Nếu chưa thì để mách cho bạn cách làm nước ép khoai tây siêu dễ làm nhưng cũng rất bổ dưỡng này nha. Cùng vào bếp nào!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
10 phút	10 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Khoai tây (3 củ)	500 gr
Muối	1 ít
Nước lọc	150 ml

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế khoai tây

Khoai tây mua về gọt vỏ rửa cùng nước muối pha loãng 3 - 5 phút thì rửa lại với nước sạch rồi dùng dao cắt thành từng khúc.

Mách nhỏ: Để khoai tây không bị đen sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc của món nước ép nên ngâm cùng nước trong suốt quá trình sơ chế.

Mẹo: Mách nhỏ: Để khoai tây không bị đen sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc của món nước ép nên ngâm cùng nước trong suốt quá trình sơ chế.

Bước 2: Xay khoai tây

Cho vào máy xay sinh tố 500gr khoai tây và 150ml nước tiến hành xay ở mức vừa trong vòng 5 - 7 phút rồi nêm nếm vừa uống thì tắt máy.

Mách nhỏ:

Mẹo: Mách nhỏ:

Bạn có thể dùng máy ép trái cây thay thế máy xay sinh tố nhằm tiết kiệm thời gian hơn không cần phải lọc nước cốt lại. Để quá trình xay được nhanh hơn khi sơ chế nên cắt khoai tây nhỏ đừng quá lớn.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt

Sau khi đã xay xong bạn dùng rây hoặc khăn sạch tiến hành lọc nước cốt ra ly để mà thưởng thức nhé.

Bước 4: Thành phẩm

Vậy là chỉ trong tích tắc bạn đã có ngay được 1 ly nước ép thật hoàn hảo và thơm ngon. Đây sẽ là 1 món giải khát tuyệt vời vào những ngày nóng bức đó nha.

Nước ép khoai tây được ép nguyên chất nên hương vị rất tuyệt vời. Thoạt nhìn ấn tượng đầu tiên đó là màu vàng pha lẫn 1 chút màu trắng nên vô cùng bắt mắt, đến khi uống thì cảm nhận ngay được sự thanh mát tràn đầy năng lượng mà món nước ép này đem lại.

Tùy theo sở thích khi dùng bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức hoặc thêm 1 vài viên đá đông lạnh đều được hết nhé!

Như vậy, bài viết trên đã đem đến cho các bạn cách làm nước ép khoai tây vô cùng nhanh chóng mà lại có rất nhiều công dụng như hỗ trợ tim mạch, giảm cân,… quả thật hấp dẫn đúng không. Hãy trổ tài thử để cho mọi người cùng thưởng thức ngay đi nhé. Chúc bạn sẽ thành công với công thức trên và có được những phút giây thật ấm áp bên gia đình của mình!

https://www.youtube.com/watch?v=fLrRvoauygs

Mẹo hay

• Như vậy, bài viết trên đã đem đến cho các bạn cách làm nước ép khoai tây vô cùng nhanh chóng mà lại có rất nhiều công dụng như hỗ trợ tim mạch, giảm cân,… quả thật hấp dẫn đúng không. Hãy trổ tài thử để cho mọi người cùng thưởng thức ngay đi nhé. Chúc bạn sẽ thành công với công thức trên và có được những phút giây thật ấm áp bên gia đình của mình!

• https://www.youtube.com/watch?v=fLrRvoauygs