Cách làm pate ức gà healthy thơm ngon béo ngậy mà không lo mập

Có thể nói, món bánh mì truyền thống của nước ta nổi tiếng vang dội như ngày hôm nay là không thể thiếu đi sự góp mặt của pate béo ngậy rồi! Nhân đây, cũng muốn mách nhỏ cho bạn món pate ức gà siêu hấp dẫn khiến ai cũng mê đắm. Nào cùng bắt tay vào bếp thực hiện ngay món từ gà này thôi nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
20 phút	1 giờ 10 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Ức gà (xay nhuyễn)	250 gr
Bánh mì	1 cái
Sữa tươi không đường	100 ml
Phô mai con bò cười	1 miếng
Bơ lạt	20 gr
Hành tím băm	1.5 muỗng cà phê
Tỏi băm	2 muỗng cà phê
Dầu ăn	2 muỗng cà phê
Gia vị thông dụng (Hạt nêm/ muối/ đường/ tiêu xay)	1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Xào sơ thịt gà

Đầu tiên, bạn lấy kéo cắt nhỏ bánh mì cho ra tô ngâm cùng 100ml sữa tươi không đường khoảng 10 phút, đến khi bánh mì mềm ra là được.

Sau đó, bắc chảo lên bếp cùng 20gr bơ lạt đun với lửa vừa. Bơ tan thì bạn cho số ức gà xay sẵn vào xào sơ trong vòng 5 - 7 phút.

Thấy ức gà đã săn lại thì bạn nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay và toàn bộ phần bánh mì đã ngâm mềm vào, xào thêm 5 phút rồi tắt bếp, để nguội.

Mẹo: Mách nhỏ:

Vì bạn còn hấp pate cho nên bạn không cần xào quá chín hỗn hợp thịt gà nhé! Tùy theo sở thích, bạn có thể thêm vào các loại hạt để tăng độ thơm ngon hơn cho món pate.

Bước 2: Xay hỗn hợp thịt gà

Kế đến, bạn lấy máy xay thịt rồi cho hỗn hợp thịt gà vừa xào và 1 miếng phô mai vào, tiến hành xay nhuyễn ở mức vừa khoảng 3 - 5 phút.

Bước 3: Hấp pate ức gà

Xay thịt gà xong, bạn bắc bộ nồi xửng hấp lên bếp cùng 300ml nước ở ngăn dưới rồi đun với lửa lớn.

Đồng thời, dùng cọ phết 2 muỗng cà phê dầu ăn lên toàn bộ bề mặt hộp đựng thực phẩm. Kế đến, cho phần hỗn hợp thịt gà đã xay vào, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại.

Thấy bộ xửng hấp đã nóng thì bạn đặt hộp pate vào ngăn trên, đậy nắp đồng thời giảm xuống lửa vừa tiến hành hấp khoảng 35 - 40 phút.

Khi pate chín thì bạn tắt bếp, đem pate cho ra dĩa rồi thưởng thức thôi nhé!

Bước 4: Thành phẩm

Pate ức gà thật dễ để thực hiện các bạn nhỉ? Pate lên màu chuẩn, tỏa hương thơm béo ngậy thật hấp dẫn!

Dùng dao cắt một miếng vừa nếm thử, pate mềm, không quá khô, khi ăn thì cảm nhận ngay vị beo béo rất khó mà cưỡng lại luôn đấy!

Với món pate ức gà này bạn có thể ăn cùng bánh mì, xôi,… đều mang lại hương vị hoàn hảo cho món ăn hết nhé!

Thế là với cách làm pate ức gà thơm ngon, beo béo trên đây thì bạn cứ việc tha hồ thưởng thức mà không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân nữa rồi nha! Mong rằng bạn sẽ thực hiện thật thành công nhé!