Cách nấu cháo yến mạch khoai lang sánh mịn thơm béo cho bé ăn dặm

Nếu bạn đang tìm một món cháo vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho bé ăn dặm thì đừng bỏ qua công thức nấu cháo yến mạch khoai lang sau đây. Không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé nhà mình, cháo yến mạch khoai lang còn vô cùng thơm ngon và dễ tiêu hóa. Cùng vào bếp nấu ngay món cháo này nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
-	35 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Yến mạch cán dẹt	30 gr
Lòng đỏ trứng	1 cái
Khoai lang	50 gr

Cách chế biến

Bước 1: Chuẩn bị yến mạch

Yến mạch cán dẹt bạn cho vào tô, đổ ngập nước rồi vo sạch sạch 2 lần nước. Bạn cứ vo yến mạch như vo gạo nhé.

Sau khi vo sạch, bạn cho vào tô 200ml nước lọc rồi ngâm yến mạch nở mềm trong vòng 20 - 30 phút.

Bước 2: Sơ chế khoai lang

Trong thời gian ngâm yến mạch, bạn tiến hành rửa sạch khoai lang. Sau đó gọt vỏ khoai rồi cắt thành hạt lựu nhỏ.

Bước 3: Nấu cháo

Sau khoảng 30 phút, bạn đổ phần yến mạch đã ngâm cùng khoai lang cắt nhỏ vào nồi. Bật lửa nhỏ vừa và đun trong khoảng 15 phút cho khoai và yến mạch mềm nhừ.

Khi khoai và yến mạch đã mềm nhừ, bạn cho vào nồi 1 lòng đỏ trứng gà rồi khuấy đều cho trứng quyện vào cháo. Đun cháo thêm khoảng 2 phút nữa sau đó tắt bếp.

Múc cháo ra tô và cho bé ăn nhé. Nếu bé của bạn con nhỏ và khó tiêu hóa thì bạn có thể xay cháo mịn rồi cho bé ăn nhé.

Bước 4: Thành phẩm

Cháo yến mạch thơm ngon bổ dưỡng, nhiều dưỡng chất cho bé phát triển. Bạn có thể bổ sung 1 ít dầu oliu vào cháo cho cháo thơm ngon và bổ dưỡng hơn nhé!

Như vây là công thức nấu cháo yến mạch khoai lang cho bé ăn dặm thì các bé yêu nhà bạn vừa thơm ngon lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu quá. Quá dễ thực hiện phải không nào!

https://www.youtube.com/watch?v=jzT9iCLsDKc

Mẹo hay

• Như vây là công thức nấu cháo yến mạch khoai lang cho bé ăn dặm thì các bé yêu nhà bạn vừa thơm ngon lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu quá. Quá dễ thực hiện phải không nào!

• https://www.youtube.com/watch?v=jzT9iCLsDKc