Cách nấu chè hạt sen thập cẩm ngọt dịu, vừa bổ dưỡng, vừa giúp thanh nhiệt

Trong những ngày nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn khi cùng nhau vào bếp chuẩn bị món chè thanh mát để cả nhà thưởng thức. cùng thử ngay cách chế biến chè hạt sen thập cẩm theo công thức này ngay sau đây.

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
15 phút	20 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Hạt sen tươi (hoặc 100gr hạt sen khô ngâm nở)	200 gr
Bắp (ngô - có thể dùng bắp ngọt/bắp nếp hoặc kết hợp cả hai)	2 quả
Đường phèn (có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)	120 gr
Táo đỏ khô	50 gr
Hạt chia	2 muỗng canh
Bột sắn dây hoặc bột năng	2 muỗng canh
Lá dứa (lá nếp)	1 bó

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Trước tiên, bạn dùng dao cắt hạt bắp ra khỏi cùi rồi cho vào tô để riêng. Hạt sen, táo đỏ và hạt chia rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó để ráo. Lá dứa rửa sạch, bó gọn lại thành bó.

Bước 2: Nấu chè hạt sen

Bắc một nồi lớn lên bếp, cho vào 1.5 lít nước lọc. Khi nước bắt đầu nóng, cho phần hạt sen cùng bắp đã sơ chế vào, đậy nắp và đun sôi. Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa và hầm trong khoảng 10 - 15 phút cho hạt sen và bắp bắt đầu mềm.

Sau khi hầm hạt sen và bắp được khoảng 10 - 15 phút, bạn cho táo đỏ cùng bó lá dứa vào nồi.

Tiếp tục đun ở lửa nhỏ thêm khoảng 10 phút để táo đỏ nở mềm và lá dứa tiết ra mùi thơm.

Mẹo: Mách nhỏ: Hãy vớt bó lá dứa ra sau 10 phút để chè không bị đắng.

Bước 3: Nêm đường và tạo độ sánh

Bạn cho 120gr đường phèn vào nồi chè, khuấy đều cho tan hoàn toàn. Có thể nếm lại và điều chỉnh lượng đường tùy theo khẩu vị gia đình.

Tiếp theo, hòa tan 2 muỗng canh bột sắn dây (hoặc bột năng) với một ít nước lọc cho đến khi bột tan hết, không vón cục.

Từ từ đổ hỗn hợp bột sắn dây đã hòa tan vào nồi chè đang sôi nhẹ, vừa đổ vừa khuấy đều tay để chè có độ sánh mịn mà không bị vón cục.

Cuối cùng, cho hạt chia vào, khuấy đều thêm một lần nữa rồi tắt bếp.

Bước 4: Thành phẩm

Món chè hạt sen táo đỏ bắp hạt chia sau khi nấu có thể dùng nóng ngay khi còn ấm hoặc để nguội, cho vào tủ lạnh để thưởng thức mát lạnh đều rất ngon miệng và bổ dưỡng.

Một bát chè hạt sen thập cẩm mát lạnh, ngọt thanh sẽ khiến cả gia đình bạn cảm thấy dễ chịu và khoẻ khoắn hơn. Hãy thử áp dụng ngay cách nấu chè hạt sen thập cẩm tại nhà để vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa có món tráng miệng ngon lành cho mọi thành viên.

https://www.youtube.com/watch?v=a1eGjOCnkvI

Mẹo hay

• Một bát chè hạt sen thập cẩm mát lạnh, ngọt thanh sẽ khiến cả gia đình bạn cảm thấy dễ chịu và khoẻ khoắn hơn. Hãy thử áp dụng ngay cách nấu chè hạt sen thập cẩm tại nhà để vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa có món tráng miệng ngon lành cho mọi thành viên.

• https://www.youtube.com/watch?v=a1eGjOCnkvI